Een mnemotechniek, mnemonische techniek, mnemotechnisch middel of pons asinorum is een methode waardoor het geheugen kan geholpen worden om opsommingen of structuren van een voordracht of een pleidooi te onthouden.
• de visuele mnemontechniek, plaatsmethode (method of loci). De lijst onthouden van de onbeslagbare goederen onthouden kan je door een virtuele wandeling te maken door een gekende woning en daar alle onbeslagbare zaken te visualiseren en hierna de virtuele wandeling te onthouden. Dit kan ook voor boodschappenlijstjes of de te behandelen onderwerpen in een uiteenzetting, of een oersaaie wijze van voorwerpen of handelingen.
• De taalmethode (natural language mediators): door middel van ritme en muziek: maak een versje of liedje met de zaken die je wilt onthouden; bijvoorbeeld, kinderen leren het ABC als een liedje, Het Doremi in " The sound of music" een acroniem voor de kleuren van de regenboog (roggbiv). Ook een versje op rijm kan als ondersteuning helpen of een zin: (Een voorbeeld: om de volgorde van de windrichtingen te onthouden kan men zinnetjes als "nooit opstaan zonder wekker", of "niet op zondag werken" of "nooit oorlog zonder wapens" leren waarvan de eerste letter van elk woord een windrichting voorstelt in de juiste volgorde. In dit geval is er sprake van een ezelsbruggetje.
Om zeer lange opsommingen te maken kan men een landschapstekening maken waarin van alles staat en gebeurt en de ene gebeurtenis in causaal verband staat met de andere of het ene voorwerp in een relatie tot het andere. (Techniek bv. handig om alle bevoegdheden van alle rechters uit het hoofd te leren). De zelfde techniek kan gebruikt worden om een lange uiteenzetting te geven waarbij de kaart, of tekening op het spreekgestoelte ligt in maats van tekst.
Tekeningen, woorden, liedjes, rijmpjes dienen niet steeds logisch zijn. Hoe komischer en pikanter de tekening, het versje of het liedje, hoe meer de hersencellen worden geprikkeld.
Een manier om lange stukken tekst uit het hoofd te leren, is door deze op muziek te zetten. Veel mensen die de koran of tenach gedeeltelijk of geheel uit hun hoofd kennen, cantilleren de tekst.
Voor het onthouden van gezichten en de bijbehorende namen zijn technieken ontwikkeld. Bij het onthouden van gezichten wordt nadruk gelegd op veranderlijke en opvallende kenmerken, zoals snorren, baarden en kapsel, maar ook door personen een fictieve of echte eigenschap of locatie te geven in het geheugen.
Om Jan Vandenbossche en Jan De Smet uiteen te houden stel je de ene in een bos voor en de andere in een smidse.
Het fonetisch numeriek mnemotechnisch systeem werkt door aan ieder cijfer een letter klank, woord of beeld toe te kennen. Dit niet alleen voor de getallen van 0 tot 9 maar zelfs voor 3 en 4 cijferige en zelfs vijf cijferige getallen die onderling kunnen gecombineerd.